座禅

先日の伊藤先生との朝稽古。

いつものように立禅を組み、揺・練に入りました。

最近、屋外で立禅・練を行う際はあまり意識というものをせず、

集中もし過ぎず、静かに環境と一体化するように心身を任せています。

伊藤先生と朝稽古を行う場所は非常に気持ちの良く、

また言いようもないエネルギーみたいなものが満ち溢れている感じです。

完全に危ない人になってますが、私めの場合、

普段からフィジカルにばかり囚われており、

時にはこういった内面と心を見つめるような

修行にも取り組んだ方が良いのです、ハイ。

その流れで最近は座禅を組むようにもなりました。

一応、ヨガの講習で瞑想も並行して教わっておりますが、

これまたあまり拘りをもたず、空気の中に溶け込み、

心を鎮めるような感じでやっております。

（撮影：伊藤先生）

言いようもない心地よさを感じはするのですが、

座禅に取り組くみ始めて少し経つと、傍で犬の散歩してるおっさん。

いや、散歩は良いんですけど、これ見よがしにキックの動作を『シュッ！シュッ！！』

とか言いながらやり始めて、すげーうっとおしいわ😠とイラついてしまいました。

まだまだ修行が足りませんね、精進いたします😓

（立禅）