久々につれづれRyoちゃんねるを更新しました。
今回は快風院を主宰される深井信悟 先生の丹田メソッドの紹介です。
正確に言いますと2022年に行われた
第三回総合武道交流演武大会での一コマでして、
そちらを編集して公開させていただきました。
『丹田』って、武道経験の無い人も聞いたことある用語かもしれませんが、
全く実態は知られてないと思います。指導者によっては抽象的な
説明だけで留まっている人もいるようです。
それはさておき、長年、武術を修行している人であれば、
腹回りの感覚、そこから生じる力の重要性などは十分に認識できる思います。
深井先生はそこを上手くまとめられて、誰にでも取り組めるよう、
具体的な鍛錬法を見せながら説明されております。
深井先生には普段から定期的にご指導をいただいており、
この動画で解説されている内容もすげーありがたいものだと思いますよ。
武道修行者、そうでない人でも何らかの参考にでもなれば幸いであります。
ぜひぜひご覧ください。
つれづれRyoちゃんねる
0 件のコメント:
コメントを投稿
注: コメントを投稿できるのは、このブログのメンバーだけです。