先日、お世話になっている先生の道場にて。
站椿、練などを行う際、まずは骨格が
安定したポジションに落ち着くことが大事、と教わりました。
仰る通り、意識的に動こう・動こうとすると
どうしても筋肉だけを使って、結果身体が安定せず、
操っているつもりが逆に身体が振り回されてしまっている、
という例はよくありますな。
站椿も然り。筋肉だけを用いると、
その部分だけ維持することに躍起になり、
結果我慢大会で終わってしまう、という。
なにか骨がすぽっとハマるような位置があり、
動く時なども、そこが先行して筋肉がついていく、
みたいな意識をもつと、なんとなく感じがつかめる。
外国人アスリートなどの中にはご存知、
とんでもないバネをもっている人なんかいますけどね、
これはもう、もって生まれた才能に左右されるところ大、ということで。
年齢を重ねても取り組んでいける動きを追求するにあたって、
かなり示唆の富んだ稽古でございました。
ちなみにその日の夜は秘密結社ビスコの会に参加。
各方面のスペシャリストが集まる、この会。
今回も多くの気づきを与えていただいたうえ、
すげー貴重な映像なんかも見せてもらいました。
良き一日でございました。
～つれづれRyoちゃんねるもよろしくです～
